10.6 km | 01:00:01 | 05:40/km日期: 2020-10-02 06:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'15" / 05'55" / 05'53" / 05'48" / 05'44" / 05'39" / 05'39" / 05'33" / 05'25" / 05'16" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'08" | 562 / 10562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'55" | 00:12'10" |
| 3 | 05'53" | 00:18'03" |
| 4 | 05'48" | 00:23'51" |
| 5 | 05'44" | 00:29'35" |
| 6 | 05'39" | 00:35'14" |
| 7 | 05'39" | 00:40'53" |
| 8 | 05'33" | 00:46'26" |
| 9 | 05'25" | 00:51'51" |
| 10 | 05'16" | 00:57'07" |
| 10.6 | 05'09" | 01:00'01" |
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