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    周明全（這個我不擅長） 台東
    ID 76029
    159 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    周明全（這個我不擅長） 
    半馬 | 02:16:08 | 06:27/km | 第2半馬
    2014健鎂Water Run･DSW台東路跑賽
    官方成績
    日期2014-11-09
    成績02:16:08
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:27/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'47")
    		00:28'47"00:59'15"
    10 km(00:59'15")
    		00:30'28" (+01'41")
    15 km(01:30'22")
    		00:31'07" (+02'20")01:04'56" (+05'41")
    20 km(02:04'11")
    		00:33'49" (+05'02")
    Finish(02:16:08)

    日期: 2014-11-09 06:31 - 卡路里: 1566 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'38"  (05'38")
    		05'39" (+00'10")996 / 996
    2
    05'54"  (11'32")
    		05'52" (+00'23")1003 / 2000
    3
    05'52"  (17'24")
    		05'53" (+00'24")994 / 2995
    4
    05'36"  (23'00")
    		05'29"1018 / 4014
    5
    05'53"  (28'53")
    		05'51" (+00'22")1005 / 5019
    展開計圈分析
    6
    05'48"  (34'41")
    		05'50" (+00'21")993 / 6013
    7
    06'04"  (40'45")
    		06'02" (+00'33")1002 / 7015
    8
    06'26"  (47'11")
    		06'24" (+00'55")1003 / 8019
    9
    06'14"  (53'25")
    		06'08" (+00'39")1014 / 9033
    10
    06'02"  (59'27")
    		06'01" (+00'32")1000 / 10033
    11
    06'08"  (01:05'35")
    		06'06" (+00'37")1003 / 11037
    12
    06'02"  (01:11'37")
    		06'04" (+00'35")993 / 12030
    13
    06'20"  (01:17'57")
    		06'18" (+00'49")1004 / 13034
    14
    06'15"  (01:24'12")
    		06'10" (+00'41")1010 / 14045
    15
    06'21"  (01:30'33")
    		06'23" (+00'54")994 / 15040
    16
    06'49"  (01:37'22")
    		06'45" (+01'16")1008 / 16048
    17
    06'49"  (01:44'11")
    		06'49" (+01'20")999 / 17047
    18
    06'55"  (01:51'06")
    		06'52" (+01'23")1005 / 18053
    19
    06'50"  (01:57'56")
    		06'44" (+01'15")1012 / 19065
    20
    06'42"  (02:04'38")
    		06'41" (+01'12")1000 / 20066
    21
    07'18"  (02:11'56")
    		07'21" (+01'52")993 / 21059
    22
    05'29"  (02:17'25")
    		11'45" (+06'16")466 / 21525

    這個半馬好像多了快一公里? 最後的1K有點長....

    賽前宣言: 第二場半馬~
    11月累積里程 : 171.80 km
    Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago
    Chinglin Cheng（鄭清林）, 黃小秋 和其他 43 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    信凱 恭喜喔！
    2014-11-09 09:47 ·
     1 個人推
    0 恭喜完賽！
    2014-11-09 09:57 ·
     1 個人推
    邱恆昌 進步很多喔，恭喜完賽
    2014-11-09 11:08 ·
     1 個人推
    啟勝(這個我不擅長) 恭喜完賽, 下次再一起跑~
    2014-11-09 12:11 ·
     1 個人推
    橘子 變強大了～恭喜完賽…
    2014-11-09 12:21 ·
     1 個人推
    蘇美芳 恭喜完賽，好厲害，沒記錯全哥開始跑步沒多久，這麼快就參加２１k的路跑了。
    2014-11-09 15:22 ·
     1 個人推
    簡志宏 成績不錯捏～
    2014-11-09 15:34 ·
     1 個人推
    小如(這個我不擅長) 恭喜完賽～
    2014-11-09 17:55 ·
     1 個人推
    周明全（這個我不擅長） 謝謝大家的鼓勵喔！
    2014-11-09 19:43 ·
     2 個人推
    揪ㄞ水 恭喜順利完賽~
    2014-11-09 20:36 ·
     1 個人推
    劉木雄 恭喜完賽。
    2014-11-10 06:32 ·
     1 個人推
    JAGUAR 恭喜漂亮完賽~真讚喔~
    2014-11-10 08:05 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'43"00:05'43"
    205'49"00:11'32"
    305'58"00:17'30"
    405'30"00:23'00"
    505'47"00:28'47"
    605'54"00:34'41"
    705'59"00:40'40"
    806'26"00:47'06"
    906'07"00:53'13"
    1006'02"00:59'15"
    1106'08"01:05'23"
    1206'03"01:11'26"
    1306'20"01:17'46"
    1406'07"01:23'53"
    1506'29"01:30'22"
    1606'42"01:37'04"
    1706'47"01:43'51"
    1806'55"01:50'46"
    1906'45"01:57'31"
    2006'40"02:04'11"
    2107'17"02:11'28"
    21.511'19"02:17'25"

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