8.0 km | 00:50:34 | 06:17/km日期: 2020-09-04 17:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 7810 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 102 cm
Pace: 06'31" / 06'24" / 06'10" / 05'59" / 06'09" / 06'05" / 06'02" / 05'35" / 42'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'32") | 1001 / 1001 | 154 / 97 |
| 2 | | 06'31" (+00'25") | 1000 / 2001 | 157 / 97 |
| 3 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 3002 | 156 / 102 |
| 4 | | 06'09" (+00'03") | 1001 / 4004 | 154 / 104 |
| 5 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 5004 | 157 / 102 |
| 6 | | 06'10" (+00'04") | 1002 / 6006 | 152 / 105 |
| 7 | | 06'06" | 1001 / 7007 | 158 / 103 |
| 8 | | 06'12" (+00'06") | 1001 / 8009 | 143 / 112 |
| 9 | | 07'09" (+01'03") | 30 / 8039 | 156 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 76.51 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'24" | 00:12'55" |
| 3 | 06'10" | 00:19'05" |
| 4 | 05'59" | 00:25'04" |
| 5 | 06'09" | 00:31'13" |
| 6 | 06'05" | 00:37'18" |
| 7 | 06'02" | 00:43'20" |
| 8 | 05'35" | 00:48'55" |
| 8.0 | 41'21" | 00:50'34" |
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