劉嘉樺 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

劉嘉樺苗栗
ID 24621

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9.6 km | 00:55:00 | 05:44/km

日期: 2014-10-14 06:26 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 06'04" / 05'40" / 05'40" / 06'24" / 05'36" / 05'16" / 06'20" / 05'12" / 05'32" / 05'31" /

10月累積里程 : 159.55 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1778.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jax (靜心湖午跑班), Dennis Guo 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'40"	00:11'44"
3	05'40"	00:17'24"
4	06'24"	00:23'48"
5	05'36"	00:29'24"
6	05'16"	00:34'40"
7	06'20"	00:41'00"
8	05'12"	00:46'12"
9	05'32"	00:51'44"
9.6	05'31"	00:55'00"

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