5.2 km | 01:14:58 | 14:17/km日期: 2020-06-17 19:42 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'53" / 09'41" / 34'19" / 11'09" / 10'26" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'19" (+26'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" (+03'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'25" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 246 / 5246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 228.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 09'41" | 00:17'34" |
| 3 | 34'19" | 00:51'53" |
| 4 | 11'09" | 01:03'02" |
| 5 | 10'26" | 01:13'28" |
| 5.2 | 06'08" | 01:14'59" |
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