6.4 km | 01:11:44 | 11:16/km日期: 2020-06-27 09:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 13'39" / 11'20" / 17'11" / 11'52" / 10'21" / 08'41" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'39" (+04'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'19" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'39" (+03'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'52" (+03'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" | 366 / 6366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 12.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'39" | 00:13'39" |
| 2 | 11'20" | 00:24'59" |
| 3 | 17'11" | 00:42'10" |
| 4 | 11'52" | 00:54'02" |
| 5 | 10'21" | 01:04'23" |
| 6 | 08'41" | 01:13'04" |
| 6.4 | 08'57" | 01:16'21" |
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