5.2 km | 00:38:26 | 07:23/km日期: 2020-06-03 21:30 - 平均心率: 131 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5578 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 07'34" / 07'18" / 07'19" / 07'12" / 06'59" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+00'29") | 1002 / 1002 | 148 / 87 |
| 2 | | 07'26" (+00'15") | 1000 / 2003 | 140 / 95 |
| 3 | | 07'22" (+00'11") | 1001 / 3005 | 143 / 94 |
| 4 | | 07'11" | 1000 / 4005 | 143 / 96 |
| 5 | | 07'12" (+00'01") | 1001 / 5007 | 147 / 93 |
| 6 | | 07'37" (+00'26") | 194 / 5202 | 156 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 300.71 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'18" | 00:14'52" |
| 3 | 07'19" | 00:22'11" |
| 4 | 07'12" | 00:29'23" |
| 5 | 06'59" | 00:36'22" |
| 5.2 | 10'12" | 00:38'26" |
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