5.2 km | 00:39:39 | 07:35/km日期: 2020-06-02 20:43 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5678 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'53" / 07'55" / 07'33" / 07'52" / 07'32" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" | 1001 / 1001 | 149 / 95 |
| 2 | | 08'01" (+01'01") | 1000 / 2002 | 142 / 87 |
| 3 | | 07'48" (+00'48") | 1002 / 3004 | 144 / 88 |
| 4 | | 07'55" (+00'55") | 1002 / 4007 | 135 / 92 |
| 5 | | 07'43" (+00'43") | 1006 / 5013 | 144 / 89 |
| 6 | | 05'04" | 206 / 5219 | 144 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 300.71 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'55" | 00:14'48" |
| 3 | 07'33" | 00:22'21" |
| 4 | 07'52" | 00:30'13" |
| 5 | 07'32" | 00:37'45" |
| 5.2 | 08'37" | 00:39'39" |
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