6.9 km | 00:31:57 | 04:39/km日期: 2020-04-19 06:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 04'47" / 19'14" / 05'30" / 05'46" / 04'12" / 04'14" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'56" | 860 / 6860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 255.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 19'14" | 00:24'01" |
| 3 | 05'30" | 00:29'31" |
| 4 | 05'46" | 00:35'17" |
| 5 | 04'12" | 00:39'29" |
| 6 | 04'14" | 00:43'43" |
| 6.9 | 03'55" | 00:47'06" |
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