5.2 km | 00:33:45 | 06:31/km日期: 2020-04-02 06:16 - 平均心率: 170 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 07'01" / 06'27" / 06'40" / 06'25" / 06'09" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 178 / 5178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'27" | 00:13'28" |
| 3 | 06'40" | 00:20'08" |
| 4 | 06'25" | 00:26'33" |
| 5 | 06'09" | 00:32'42" |
| 5.2 | 05'57" | 00:33'46" |
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