Lleyton 2019/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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8.0 km | 00:50:41 | 06:21/km

日期: 2019-12-17 18:27 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59%

Pace: 08'45" / 05'41" / 05'42" / 05'29" / 05'30" / 05'21" / 05'26" / 05'36" / 00'14" /

基本訓練

12月累積里程 : 202.31 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2870.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

昭昇, keats chi 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	05'41"	00:14'26"
3	05'42"	00:20'08"
4	05'29"	00:25'37"
5	05'30"	00:31'07"
6	05'21"	00:36'28"
7	05'26"	00:41'54"
8	05'36"	00:47'30"
8.0	05'31"	00:47'44"

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