10.9 km | 01:01:08 | 05:35/km日期: 2019-12-27 18:37 - 平均心率: 158 - 卡路里: 820 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'04" / 06'11" / 05'39" / 05'32" / 05'49" / 05'37" / 05'43" / 05'18" / 05'22" / 05'22" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'55") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'33" (+00'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'41" (+00'18") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'42" (+00'19") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'23" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'33" (+00'10") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'40" | 1292 / 10948 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 302.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'11" | 00:12'15" |
| 3 | 05'39" | 00:17'54" |
| 4 | 05'32" | 00:23'26" |
| 5 | 05'49" | 00:29'15" |
| 6 | 05'37" | 00:34'52" |
| 7 | 05'43" | 00:40'35" |
| 8 | 05'18" | 00:45'53" |
| 9 | 05'22" | 00:51'15" |
| 10 | 05'22" | 00:56'37" |
| 10.9 | 04'44" | 01:01'07" |
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