8.1 km | 00:46:18 | 05:44/km日期: 2019-12-26 19:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 05'46" / 06'00" / 06'30" / 05'49" / 05'54" / 05'48" / 05'40" / 05'17" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" | 55 / 8055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 36.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'00" | 00:11'46" |
| 3 | 06'30" | 00:18'16" |
| 4 | 05'49" | 00:24'05" |
| 5 | 05'54" | 00:29'59" |
| 6 | 05'48" | 00:35'47" |
| 7 | 05'40" | 00:41'27" |
| 8 | 05'17" | 00:46'44" |
| 8.1 | 04'50" | 00:47'00" |
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