6.1 km | 00:43:11 | 07:03/km日期: 2019-12-23 18:55 - 平均心率: 116 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 07'47" / 07'37" / 07'33" / 07'32" / 06'21" / 05'37" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'46") | 116 / 6116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.93 km 
NIKE Zoom 累積 :
279.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'37" | 00:15'24" |
| 3 | 07'33" | 00:22'57" |
| 4 | 07'32" | 00:30'29" |
| 5 | 06'21" | 00:36'50" |
| 6 | 05'37" | 00:42'27" |
| 6.1 | 06'16" | 00:43'11" |
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