3.8 km | 00:59:51 | 15:57/km日期: 2019-11-16 07:54 - 平均心率: 120 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 14'49" / 12'31" / 12'18" / 26'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'49" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'31" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'52" (+14'35") | 752 / 3752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.22 km 
綠(3)Adidas Adizero adios 3 W CM8361 JP26 累積 :
589.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'49" | 00:14'49" |
| 2 | 12'31" | 00:27'20" |
| 3 | 12'18" | 00:39'38" |
| 3.8 | 26'53" | 00:59'52" |
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