灰太郎 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

灰太郎台中
ID 437473

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5.2 km | 00:42:19 | 08:05/km

日期: 2019-11-13 20:20 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 07'02" / 06'54" / 08'08" / 08'24" / 09'36" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'48"

991 / 991

2

07'11"

(13'56")

07'06" (+00'18")

1010 / 2001

3

08'01"

(21'57")

08'01" (+01'13")

997 / 2999

4

08'31"

(30'28")

08'30" (+01'42")

1001 / 4001

5

09'36"

(40'04")

09'35" (+02'47")

1001 / 5003

6

01'45"

(41'49")

07'28" (+00'40")

234 / 5237

11月累積里程 : 49.78 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

何柏青和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'54"	00:13'56"
3	08'08"	00:22'04"
4	08'24"	00:30'28"
5	09'36"	00:40'04"
5.2	07'22"	00:41'49"

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