2.4 km | 00:17:15 | 07:05/km日期: 2019-10-24 19:13 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 37 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 2894 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'46" / 07'37" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" | 1005 / 1005 | 168 / 87 |
| 2 | | 07'34" (+00'50") | 1006 / 2011 | 165 / 79 |
| 3 | | 06'42" | 425 / 2436 | 172 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
240.97 km 
Puma Speed 300 IGNITE 3 累積 :
260.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'37" | 00:14'23" |
| 2.4 | 06'44" | 00:17'15" |
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