8.7 km | 01:10:25 | 08:07/km日期: 2019-08-18 05:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'39" / 06'45" / 07'15" / 07'56" / 06'24" / 09'25" / 10'29" / 09'12" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+03'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'29" (+04'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'12" (+03'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'01" (+05'22") | 665 / 8665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
13.67 km 
母子鱷魚🐊3代 Y拖（寶藍）43號 累積 :
1211.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'45" | 00:12'24" |
| 3 | 07'15" | 00:19'39" |
| 4 | 07'56" | 00:27'35" |
| 5 | 06'24" | 00:33'59" |
| 6 | 09'25" | 00:43'24" |
| 7 | 10'29" | 00:53'53" |
| 8 | 09'12" | 01:03'05" |
| 8.7 | 11'02" | 01:10'26" |
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