5.2 km | 00:25:14 | 04:53/km日期: 2019-06-12 19:01 - 平均心率: 122 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'28" / 04'38" / 04'30" / 04'27" / 04'29" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'03") | 163 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 271.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 04'38" | 00:11'06" |
| 3 | 04'30" | 00:15'36" |
| 4 | 04'27" | 00:20'03" |
| 5 | 04'29" | 00:24'32" |
| 5.2 | 04'29" | 00:25'16" |
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