12.3 km | 01:01:34 | 04:59/km日期: 2019-06-03 18:01 - 地點: 平鎮高中 - 平均心率: 152 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'10" / 04'56" / 05'03" / 05'01" / 05'00" / 04'52" / 04'53" / 04'57" / 04'59" / 05'04" / 05'08" / 04'58" / 04'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 309.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'56" | 00:10'06" |
| 3 | 05'03" | 00:15'09" |
| 4 | 05'01" | 00:20'10" |
| 5 | 05'00" | 00:25'10" |
| 6 | 04'52" | 00:30'02" |
| 7 | 04'53" | 00:34'55" |
| 8 | 04'57" | 00:39'52" |
| 9 | 04'59" | 00:44'51" |
| 10 | 05'04" | 00:49'55" |
| 11 | 05'08" | 00:55'03" |
| 12 | 04'58" | 01:00'01" |
| 12.3 | 04'34" | 01:01'34" |
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