6.2 km | 00:31:23 | 05:01/km日期: 2019-03-13 06:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 83%
Pace: 05'15" / 04'42" / 05'00" / 04'45" / 05'11" / 05'17" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'32") | 999 / 999 |
| 2 | | 04'42" | 1090 / 2089 |
| 3 | | 05'01" (+00'19") | 1038 / 3128 |
| 4 | | 04'47" (+00'05") | 1096 / 4224 |
| 5 | | 05'10" (+00'28") | 1020 / 5245 |
| 6 | | 05'14" (+00'32") | 1007 / 6253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 500.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'42" | 00:09'57" |
| 3 | 05'00" | 00:14'57" |
| 4 | 04'45" | 00:19'42" |
| 5 | 05'11" | 00:24'53" |
| 6 | 05'17" | 00:30'10" |
| 6.3 | 04'52" | 00:31'24" |
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