8.9 km | 00:45:28 | 05:05/km日期: 2019-02-10 16:22 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 04'56" / 04'48" / 06'43" / 05'12" / 04'40" / 04'49" / 05'02" / 04'50" / 04'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'48" | 00:09'44" |
| 3 | 06'43" | 00:16'27" |
| 4 | 05'12" | 00:21'39" |
| 5 | 04'40" | 00:26'19" |
| 6 | 04'49" | 00:31'08" |
| 7 | 05'02" | 00:36'10" |
| 8 | 04'50" | 00:41'00" |
| 8.9 | 04'51" | 00:45'28" |
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