6.1 km | 00:30:53 | 05:01/km日期: 2019-01-21 20:54 - 平均心率: 162 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 5250 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'52" / 05'06" / 05'12" / 05'00" / 05'00" / 04'53" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" | 1006 / 1006 | 169 / 121 |
| 2 | | 05'05" (+00'14") | 1010 / 2016 | 168 / 116 |
| 3 | | 05'08" (+00'17") | 1001 / 3018 | 169 / 114 |
| 4 | | 05'00" (+00'09") | 1007 / 4025 | 171 / 116 |
| 5 | | 05'00" (+00'09") | 1009 / 5035 | 170 / 117 |
| 6 | | 04'52" (+00'01") | 1002 / 6037 | 171 / 119 |
| 7 | | 04'51" | 147 / 6184 | 170 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 146.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'06" | 00:09'58" |
| 3 | 05'12" | 00:15'10" |
| 4 | 05'00" | 00:20'10" |
| 5 | 05'00" | 00:25'10" |
| 6 | 04'53" | 00:30'03" |
| 6.1 | 05'39" | 00:30'53" |
留言 
展開計圈分析
