5.1 km | 00:24:24 | 04:45/km日期: 2019-01-18 20:56 - 平均心率: 164 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 4246 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 04'44" / 04'57" / 04'51" / 04'37" / 04'37" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" (+00'09") | 1009 / 1009 | 171 / 122 |
| 2 | | 04'52" (+00'16") | 1004 / 2013 | 172 / 118 |
| 3 | | 04'49" (+00'13") | 1004 / 3018 | 174 / 119 |
| 4 | | 04'36" | 1007 / 4026 | 175 / 123 |
| 5 | | 04'36" | 1006 / 5032 | 175 / 123 |
| 6 | | 04'20" | 130 / 5163 | 176 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 146.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'57" | 00:09'41" |
| 3 | 04'51" | 00:14'32" |
| 4 | 04'37" | 00:19'09" |
| 5 | 04'37" | 00:23'46" |
| 5.1 | 04'50" | 00:24'24" |
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