5.2 km | 00:37:15 | 07:08/km日期: 2018-11-16 17:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'59" / 06'59" / 07'06" / 07'13" / 07'21" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'32") | 215 / 5215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
129.79 km 
Mizuno Wave Inspire 13 累積 :
2183.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'59" | 00:13'58" |
| 3 | 07'06" | 00:21'04" |
| 4 | 07'13" | 00:28'17" |
| 5 | 07'21" | 00:35'38" |
| 5.2 | 07'29" | 00:37'15" |
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