紋身張 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

紋身張台北市
ID 90918

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5.0 km | 00:44:16 | 08:51/km

日期: 2018-10-30 13:41 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 08'16" / 06'24" / 12'20" / 08'51" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 372.58 km

Mizuno WAVE RIDER 20紅27.5 累積 : 5292.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

權藍帝, mo卡卡和其他 8 人說推

·

觀看另 2 則留言

mo卡卡沒唷～我只有您的4分之1⋯⋯
我是曠課太多～要記過了～～哈哈

2018-10-31 16:36 ·

1 個人推

紋身張有運動到就好
不要比啦！

2018-10-31 16:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	06'24"	00:14'40"
3	12'20"	00:27'00"
4	08'51"	00:35'51"
5.0	08'16"	00:44'07"

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