5.8 km | 00:21:45 | 03:45/km日期: 2018-10-29 20:45 - 平均心率: 124 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 29%
Pace: 07'45" / 03'50" / 09'40" / 10'22" / 08'51" / 03'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" (+00'07") | 816 / 816 |
| 2 | | 03'46" (+00'06") | 1235 / 2051 |
| 3 | | 03'52" (+00'12") | 1657 / 3708 |
| 4 | | 03'40" | 1248 / 4957 |
| 5 | | 03'38" | 818 / 5776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.12 km 
nike zoom flyknit streak 累積 :
552.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 03'50" | 00:11'35" |
| 3 | 09'40" | 00:21'15" |
| 4 | 10'22" | 00:31'37" |
| 5 | 08'51" | 00:40'28" |
| 5.8 | 03'36" | 00:43'16" |
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