陳柏村 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏村花蓮
ID 165343

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7.2 km | 00:40:30 | 05:38/km

日期: 2018-11-03 20:38 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'39" / 05'44" / 05'39" / 05'26" / 05'41" / 06'04" / 05'13" / 05'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 22.51 km

MIzuno WAVE EMPEROR TR 累積 : 1072.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'44"	00:11'23"
3	05'39"	00:17'02"
4	05'26"	00:22'28"
5	05'41"	00:28'09"
6	06'04"	00:34'13"
7	05'13"	00:39'26"
7.2	06'03"	00:40'30"

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