Mk Yang 2018/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Mk Yang 屏東
ID 339101

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5.2 km | 00:32:48 | 06:17/km

日期: 2018-10-22 17:39 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'15" / 06'28" / 06'15" / 06'08" / 06'08" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'10" (+00'04")

991 / 991

2

06'28"

(12'36")

06'25" (+00'19")

1005 / 1997

3

06'22"

(18'58")

06'19" (+00'13")

1005 / 3003

4

06'08"

(25'06")

06'06"

1005 / 4008

5

06'08"

(31'14")

06'07" (+00'01")

1001 / 5010

6

01'15"

(32'29")

05'50"

213 / 5224

10月累積里程 : 46.88 km

361° SPIRE 累積 : 61.9 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 6 years ago

莊英超和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'28"	00:12'43"
3	06'15"	00:18'58"
4	06'08"	00:25'06"
5	06'08"	00:31'14"
5.2	05'40"	00:32'29"

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