10.2 km | 01:27:41 | 08:37/km日期: 2018-10-07 10:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 865 Cal
Pace: 08'36" / 09'05" / 09'23" / 08'45" / 09'05" / 08'17" / 08'14" / 08'39" / 08'39" / 08'04" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 09'05" | 00:17'41" |
| 3 | 09'23" | 00:27'04" |
| 4 | 08'45" | 00:35'49" |
| 5 | 09'05" | 00:44'54" |
| 6 | 08'17" | 00:53'11" |
| 7 | 08'14" | 01:01'25" |
| 8 | 08'39" | 01:10'04" |
| 9 | 08'39" | 01:18'43" |
| 10 | 08'04" | 01:26'47" |
| 10.2 | 05'09" | 01:27'41" |
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