13.0 km | 01:28:06 | 06:46/km日期: 2018-09-30 05:37 - 總爬升: 308 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'30" / 07'02" / 07'16" / 07'16" / 08'52" / 07'13" / 08'30" / 05'47" / 06'02" / 06'09" / 06'20" / 06'20" / 895'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'15") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 07'15" (+01'10") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 07'19" (+01'14") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'34" (+00'29") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 06'05" | 2000 / 10000 |
| 6 | | 06'19" (+00'14") | 2000 / 12000 |
| 7 | | 06'13" (+00'08") | 1007 / 13007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 175.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 07'02" | 00:16'32" |
| 3 | 07'16" | 00:23'48" |
| 4 | 07'16" | 00:31'04" |
| 5 | 08'52" | 00:39'56" |
| 6 | 07'13" | 00:47'09" |
| 7 | 08'30" | 00:55'39" |
| 8 | 05'47" | 01:01'26" |
| 9 | 06'02" | 01:07'28" |
| 10 | 06'09" | 01:13'37" |
| 11 | 06'20" | 01:19'57" |
| 12 | 06'20" | 01:26'17" |
| 13.0 | 06'13" | 01:32'33" |
12114.3 km | 
565.9 km
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