8.7 km | 00:47:04 | 05:22/km日期: 2018-09-02 21:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'41" / 05'18" / 05'39" / 05'22" / 05'20" / 05'20" / 05'27" / 05'03" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'12") | 744 / 8744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
170.67 km 
hoka one one clifton 5 累積 :
707.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'18" | 00:10'59" |
| 3 | 05'39" | 00:16'38" |
| 4 | 05'22" | 00:22'00" |
| 5 | 05'20" | 00:27'20" |
| 6 | 05'20" | 00:32'40" |
| 7 | 05'27" | 00:38'07" |
| 8 | 05'03" | 00:43'10" |
| 8.7 | 05'15" | 00:47'05" |
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