WilsonSun 2018/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

WilsonSun 新北市
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3.0 km | 00:18:07 | 05:56/km

日期: 2018-08-20 18:21 - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'48" / 06'01" / 05'58" / 06'40" /

2018.08.20汐止河濱練跑-3K
好不容易進入6分速，雖然只跑3K

8月累積里程 : 50.80 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'01"	00:11'49"
3	05'58"	00:17'47"
3.1	06'09"	00:18'07"

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成績 : 01:07:05

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