柏勳 2018/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

柏勳彰化
ID 371568

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5.2 km | 00:35:03 | 06:48/km

日期: 2018-06-14 19:50 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'33" / 06'29" / 06'31" / 06'34" / 07'54" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'31" (+00'02")

1002 / 1002

2

06'29"

(13'02")

06'29"

999 / 2002

3

06'31"

(19'33")

06'31" (+00'02")

998 / 3000

4

06'34"

(26'07")

06'29"

1010 / 4011

5

08'00"

(34'07")

07'55" (+01'26")

1008 / 5020

6

00'49"

(34'56")

05'53"

138 / 5158

今晚鹿港天氣很適合跑步😁

6月累積里程 : 60.11 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 711.5 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

Ken Lin, 花甲少年轉大仁哥和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'29"	00:13'02"
3	06'31"	00:19'33"
4	06'34"	00:26'07"
5	07'54"	00:34'01"
5.2	06'06"	00:34'56"

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成績 : 01:07:05

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