7.1 km | 00:47:47 | 06:42/km日期: 2018-03-29 12:27 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'36" / 06'31" / 07'32" / 06'32" / 06'55" / 07'32" / 09'19" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'40" (+05'16") | 121 / 7121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 118.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'31" | 00:13'07" |
| 3 | 07'32" | 00:20'39" |
| 4 | 06'32" | 00:27'11" |
| 5 | 06'55" | 00:34'06" |
| 6 | 07'32" | 00:41'38" |
| 7 | 09'19" | 00:50'57" |
| 7.1 | 11'41" | 00:52'22" |
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