輝榮吳 2014/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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13.2 km | 01:30:32 | 06:51/km

日期: 2014-01-23 14:12 - 卡路里: 855 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 42%

Pace: 06'27" / 06'24" / 06'39" / 06'50" / 07'15" / 07'02" / 06'57" / 06'47" / 06'53" / 06'57" / 06'52" / 06'54" / 06'47" / 09'37" /

1月累積里程 : 203.38 km

M1 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'24"	00:12'51"
3	06'39"	00:19'30"
4	06'50"	00:26'20"
5	07'15"	00:33'35"
6	07'02"	00:40'37"
7	06'57"	00:47'34"
8	06'47"	00:54'21"
9	06'53"	01:01'14"
10	06'57"	01:08'11"
11	06'52"	01:15'03"
12	06'54"	01:21'57"
13	06'47"	01:28'44"
13.2	09'36"	01:30'32"

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