陳榮泰 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳榮泰桃園
ID 287484

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8.0 km | 00:59:13 | 07:23/km

日期: 2018-04-09 21:44 - 總爬升: 188 m - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'44" / 06'55" / 06'16" / 07'30" / 06'54" / 07'42" / 09'41" / 06'34" / 01'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 8.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

志聰, 賴志明和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'55"	00:14'39"
3	06'16"	00:20'55"
4	07'30"	00:28'25"
5	06'54"	00:35'19"
6	07'42"	00:43'01"
7	09'41"	00:52'42"
8	06'34"	00:59'16"
8.0	01'13"	00:59'17"

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