6.0 km | 00:35:10 | 05:49/km日期: 2018-03-15 19:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'59" / 05'53" / 05'49" / 05'28" / 05'35" / 05'38" / 18'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'42") | 814 / 814 |
| 2 | | 44'35" (+40'40") | 34 / 848 |
| 3 | | 04'29" (+00'34") | 808 / 1657 |
| 4 | | 47'31" (+43'36") | 33 / 1690 |
| 5 | | 04'19" (+00'24") | 811 / 2501 |
| 6 | | 37'36" (+33'41") | 43 / 2545 |
| 7 | | 04'16" (+00'21") | 803 / 3349 |
| 8 | | 25'00" (+21'05") | 63 / 3413 |
| 9 | | 04'07" (+00'12") | 803 / 4216 |
| 10 | | 27'59" (+24'04") | 63 / 4280 |
| 11 | | 03'58" (+00'03") | 806 / 5087 |
| 12 | | 26'09" (+22'14") | 70 / 5158 |
| 13 | | 03'55" | 813 / 5971 |
| 14 | | 15'14" (+11'19") | 73 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'53" | 00:11'52" |
| 3 | 05'49" | 00:17'41" |
| 4 | 05'28" | 00:23'09" |
| 5 | 05'35" | 00:28'44" |
| 6 | 05'38" | 00:34'22" |
| 6.0 | 18'09" | 00:35'11" |
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