5.0 km | 00:31:17 | 06:14/km日期: 2018-03-07 19:48 - 平均心率: 165 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 170 - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'27" / 05'51" / 06'22" / 06'55" / 06'33" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+02'42") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
48.49 km 
adidas adizero Boston 6 白 累積 :
227.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'51" | 00:11'18" |
| 3 | 06'22" | 00:17'40" |
| 4 | 06'55" | 00:24'35" |
| 5 | 06'33" | 00:31'08" |
| 5.0 | 07'43" | 00:31'13" |
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