Ya-Yi Cheng 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ya-Yi Cheng 苗栗
ID 194588

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9.4 km | 00:50:00 | 05:18/km

日期: 2018-02-20 16:37 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'19" / 05'16" / 05'24" / 05'36" / 05'16" / 05'15" / 05'23" / 05'08" / 05'13" / 05'14" /

基本訓練

2月累積里程 : 43.57 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 386.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊朝發, 陳國良和其他 9 人說推

·

Yminmin Le🛫🍎 好快

2018-02-20 19:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'16"	00:10'35"
3	05'24"	00:15'59"
4	05'36"	00:21'35"
5	05'16"	00:26'51"
6	05'15"	00:32'06"
7	05'23"	00:37'29"
8	05'08"	00:42'37"
9	05'13"	00:47'50"
9.4	05'14"	00:50'02"

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