Philip Wang 2018/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Wang 九龍
ID 18629

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3000 m | 00:50:00 | 01:40/100m

日期: 2018-02-04 22:37 - 卡路里: 754 Cal

800m time trial swim 11'16
800m easy swim
10 x 100m, swim + rest = on 1:30,
1'19 1'24 1'24 1'26 1'27 1'24 1'26 1'27 1'27 1'25
400m easy swim

2月累積里程 : 25.20 km

手動上傳 | 6 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

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