賴盈吉 2018/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

賴盈吉台南
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6.3 km | 00:37:04 | 05:51/km

日期: 2018-01-22 17:30 - 地點: 甲仙滴水日常 - 天氣: 晴 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 06'34" / 04'58" / 05'19" / 05'49" / 06'40" / 05'45" / 06'03" /

台南

賴盈吉

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基本訓練
--
累累

1月累積里程 : 23.89 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Joanne, Green Chen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	04'58"	00:11'32"
3	05'19"	00:16'51"
4	05'49"	00:22'40"
5	06'40"	00:29'20"
6	05'45"	00:35'05"
6.3	06'03"	00:37'05"

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