11.1 km | 01:22:33 | 07:24/km日期: 2017-12-19 05:59 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1018 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'13" / 07'22" / 07'08" / 12'26" / 07'58" / 07'45" / 07'26" / 07'11" / 07'17" / 07'17" / 07'21" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'21" (+00'13") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'27" (+00'19") | 138 / 11138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
48.64 km 
ASICS 亞瑟士 GEL-NIMBUS 19 累積 :
1146.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'22" | 00:14'35" |
| 3 | 07'08" | 00:21'43" |
| 4 | 12'26" | 00:34'09" |
| 5 | 07'58" | 00:42'07" |
| 6 | 07'45" | 00:49'52" |
| 7 | 07'26" | 00:57'18" |
| 8 | 07'11" | 01:04'29" |
| 9 | 07'17" | 01:11'46" |
| 10 | 07'17" | 01:19'03" |
| 11 | 07'21" | 01:26'24" |
| 11.1 | 07'27" | 01:27'26" |
展開計圈分析
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