莊孟軒 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

莊孟軒高雄
ID 203172

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5.1 km | 00:42:16 | 08:19/km

日期: 2017-12-14 21:37 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'52" / 07'12" / 09'56" / 08'41" / 08'39" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'46"

995 / 995

2

07'19"

(14'04")

07'14" (+00'28")

1010 / 2006

3

09'56"

(24'00")

09'55" (+03'09")

1001 / 3007

4

08'41"

(32'41")

08'42" (+01'56")

997 / 4005

5

08'49"

(41'30")

08'43" (+01'57")

1009 / 5015

6

00'46"

(42'16")

10'18" (+03'32")

74 / 5089

12月累積里程 : 54.79 km

adidas pureboostx 累積 : 255.1 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

鐘, 蔡蔡帥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'12"	00:14'04"
3	09'56"	00:24'00"
4	08'41"	00:32'41"
5	08'39"	00:41'20"
5.1	11'39"	00:42'16"

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