智源 2013/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

智源彰化
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最佳成績:

全馬 : 02:59:58

半馬 : 01:14:46

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

24355.3 km |

0.0 km
2024 年 :

1520.2 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	48.0	0.0
Nov	181.1	0.0
Oct	209.0	0.0
Sep	127.5	0.0
Aug	149.8	0.0
Jul	118.0	0.0

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10.3 km | 00:46:40 | 04:31/km

日期: 2013-12-15 18:00 - 卡路里: 603 Cal

台北國際馬跑9K休閒組,心中過意不去,回家後自動到操場報到,加碼10K!

12月累積里程 : 201.53 km

手動上傳 | 11 years ago

張瑋, 籃振平和其他 108 人說推

·

觀看另 6 則留言

vic huang 沒看到甜甜圈不算哦，所以......

2013-12-19 11:42 ·

智源 vic兄:現在M1已少用,甜甜圈下次找你吃燒烤時再送給你,對了,你手不方便,我可以餵你吃,很甜蜜喔!

2013-12-19 20:51 ·

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