5.0 km | 00:35:38 | 07:05/km日期: 2017-10-04 12:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 10'07" / 06'49" / 15'26" / 07'40" / 06'36" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'18") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
83.30 km 
NIKE Zoom Pegasus 33 灰 累積 :
819.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 06'49" | 00:16'56" |
| 3 | 15'26" | 00:32'22" |
| 4 | 07'40" | 00:40'02" |
| 5 | 06'36" | 00:46'38" |
| 5.0 | 06'56" | 00:46'52" |
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