5.0 km | 00:33:52 | 06:44/km日期: 2017-10-22 18:50 - 平均心率: 160 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'57" / 06'59" / 06'55" / 06'56" / 06'01" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 23.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'59" | 00:13'56" |
| 3 | 06'55" | 00:20'51" |
| 4 | 06'56" | 00:27'47" |
| 5 | 06'01" | 00:33'48" |
| 5.0 | 05'04" | 00:33'53" |
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