3.1 km | 00:38:41 | 12:28/km日期: 2017-08-15 19:24 - 平均心率: 106 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 15'19" / 09'29" / 11'07" / 26'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'23" (+05'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'07" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'37" (+17'09") | 101 / 3101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 33.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'19" | 00:15'19" |
| 2 | 09'29" | 00:24'48" |
| 3 | 11'07" | 00:35'55" |
| 3.1 | 26'44" | 00:38'38" |
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