4.9 km | 00:33:02 | 06:45/km日期: 2017-08-15 21:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'04" / 05'27" / 06'16" / 05'48" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+03'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'53") | 883 / 4883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
61.14 km 
ASICS Nimbus16 累積 :
1569.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 05'27" | 00:14'31" |
| 3 | 06'16" | 00:20'47" |
| 4 | 05'48" | 00:26'35" |
| 4.9 | 07'19" | 00:33'03" |
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