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 |  24.4 km | 07:16:47 | 17:52/km日期: 2017-08-13 07:11 - 總爬升: 1092 m - 卡路里: 2016 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% Pace: 09'49" / 08'46" / 10'34" / 08'52" / 16'04" / 30'36" / 37'46" / 27'12" / 25'46" / 20'13" / 26'26" / 20'20" / 07'53" / 15'05" / 13'07" / 12'12" / 09'58" / 09'51" / 08'42" / 10'45" / 21'08" / 40'52" / 19'44" / 09'47" / 34'20" / 8/26礁溪越野前段探路跑，睡過頭到五峰旗停車場都7點了，換穿裝備出發都7:15了已經很熱了，不知道是不是上周酷熱超馬的熱毒還殘存，一開跑汗就狂飆體力流失超快，1個半小時上到聖母峰接下來那段上上下下的地獄陵線才折磨人，體力流失太快決定早點閃人，sc沒上烘爐地山，也沒到瀑布然後泡完冰涼的河水後沒確認走錯到月眉瀑布，將錯就錯直接回停車場好熱哦。 8月累積里程 : 179.02 km  ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 9374.3 kmXT 上傳 | 7 years ago
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